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レンズを利き手の指先に乗せ、鏡に対して正面を向き、自分の目を見ます。
レンズを持つ手の指で下まぶたを開き、まばたきしないようにしっかり引き下げます。
もう一方の手の指で上まぶたを開き、まつげも一緒に押さえながら引き上げます。
目を大きく開き、両目でまっすぐ前を見たまま、レンズを黒目の上に静かに乗せます。
レンズが黒目に正しく乗っていることを確認し、ゆっくりと指をはなします。
ゆっくりと軽く2－3回、まばたきをします。レンズを入れた目の見え方を確認してください。
＊強くまばたきするとレンズがはずれてしまうことがあります。
もう一方の目にも同様にレンズをつけます